Hello les babes! Aujourd’hui je reviens avec d’autres conseils ! Le sujet du jour ? La motivation.
No Pain No Gain 3 Mettre KO Le Bad Side – hygiène de vie –
Avant de commencer à prendre des bonnes résolutions et établir notre plan d’attaque… Il faut extraire le négatif nos vies. Et ça, c’est le programme d’aujourd’hui ! Les filles, je ne vous apprends rien en vous disant que certains gestes quotidiens vous nuisent. J’ai essayé de lister, avec l’aide de mon expert santé et mon…
No Pain No Gain #2 Join The Team !
Hello mes babes ! Oui, je sais, cela fait déjà 2 semaines que je vous ai parlé de mon nouveau plan d’attaque, mon envie de commencer une toute nouvelle hygiène de vie et de partager ça avec vous. Et bien, me revoilà enfin ! Il me semblait important avant de commencer à rentrer dans le…