Hello les amis ! Aujourd’hui on va aborder un des points que je souhaite résoudre cette année : mon cycle de sommeil, quelque peu perturbé ces derniers temps ! Ou comment retrouver un cycle de sommeil normal. Le confinement, la sédentarité et le fait de travailler tard m’ont emmené, inéluctablement, vers des nuits plus courtes…
Hello mes douces ! J’espère que vous allez bien ❀ Aujourd’hui et après plus de 6 ans d’absence, je signe mon grand retour sur YouTube ! J’espère que vous serez au rendez-vous et que vous me soutiendrez dans cette toute nouvelle aventure ! J’avais essayé YouTube il y a deçà quelques années déjà, mais le blog et mes…
Mon matelas, mes nuits et moi A l’occasion de la Journée du Sommeil, j’avais envie de partager avec vous ma relation très spéciale avec mes nuits, mon lit et mon matelas. Il faut savoir que j’ai toujours plutôt bien dormi, du moins, c’était ce que je pensais. En réalité en analysant la chose de plus…
Hello mes douces, on se retrouve aujourd’hui avec mes petites astuces anti-grippe, pour lutter aussi bien contre les rhumes, rhino-pharyngite, bronchite, syndromes grippaux… En recrudescence sur l’île de France ces derniers temps, j’arrive à l’éviter depuis maintenant quelques années grâce à quelques petits rituels bien utiles et efficaces ! Mes astuces anti-grippe et anti-rhume Voici mes…
Hello mes douces ! Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler soleil, protection et farniente ! Les beaux jours sont là, il est donc l’heure pour moi de vous montrer mes petits essentiels que je glisse dans mon sac pour partir en week-end à la campagne ou alors pour un petit pic-nic au parc !…
Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions. Et cette année, j’ai décidé de faire les choses bien, avec sérieux (oui, on y croit!). J’ai donc décidé de démarrer une nouvelle aventure : celle de Weight Watchers ! Vous le savez si vous suiviez mes articles No Pain No Gain, je suis formellement contre les régimes. Car…
Hey mes douces ! Me voilà de retour à Paris ! Et je dois dire que j’ai été plutôt surprise par les températures. Une canicule ? Vraiment ? Une galère à vivre à Paris intra muros, dans nos jeans bien trop moulants et nos métros bondés à l’odeur nauséabonde. Bon, no stress, je vous ai concocté…