L’Occitane Aromachologie, le remède à mes nuits d’insomnies

L’Occitane Aromachologie

Ma vie nocturne est assez chaotique depuis quelques années. Je n’y peux rien, c’est ainsi. Je suis insomniaque. Quand est venu le temps de rejoindre les bras de Morphée, mon cerveau se met à fuser, à réfléchir à milles choses à la fois, et ma productivité est à son paroxysme ! J’écris, je crée, je fais mes to do, je me mets à vouloir traiter mes photos pour le blog, à finir en avance certains devoirs à faire .. Bref, je suis une boulimique de boulot, la nuit.

C’est assez embêtant car mes insomnies m’handicape dans la vie de tous les jours, au travail ou autre, je ne suis jamais “présente” et même mes amis s’en plaignent “on te parle et tu bailles, tu regardes dans le vide, tu rêves, et tu répètes à longueur de temps “je suis claquée”“. Oui. Je suis vraiment désolée pour ça.

Quand j’ai reçu le kit Aromachologie pour le sommeil de L’Occitane, je me suis dit, sans trop y croire “tiens, il y a peut être un espoir”. Pourtant, les huiles essentielles et leurs pouvoirs, j’y crois, je soigne bien de mes maux grâce à ça. Je vous parlais dans cet article de la magie des huiles essentielles et végétales. Mais pour mes crises d’insomnie, j’étais plus sceptique.

Finalement, la gamme L’Occitane Aromachologie fut une révélation. Ma plus belle découverte de mon année 2014 en terme de santé et lifestyle, ce petit kit magique me permet de dormir à des horaires normales. De plus, d’un sommeil profond. Ce qui ne m’était plus arrivée depuis longtemps.

Les gestes à adopter

• Depuis réception des produits, j’ai glissé une Pochette parfumée relaxante sur ma table de nuit. Elle embaume donc très légèrement ma chambre et mon lit. Je laisse cette pochette tout le temps à cette place.

• En commençant ce traitement, j’ai décidé de faire les choses biens : désormais, 1 heure avant d’aller dormir (23h, 00h), je coupe mon ordinateur et mon portable puis je me plonge dans la lecture de bouquins ou autres occupations qui calment le rythme sanguin.

• Quelques minutes avant de rejoindre les bras de Morphée et d’éteindre complètement ma veilleuse, je masse mes avant-bras avec l’Huile de massage relaxante.

• Pour finir, j’asperge mes draps et mon cousin de la Brume d’oreiller relaxante. Une odeur fraîche et apaisante à la fois. Et comme par magie, mon cerveau se calme, mes muscles se détendent… Et doucement, je m’endors.

Le bilan

(après 1 mois d’utilisation) 

Depuis que j’utilise ce kit, je suis beaucoup plus en forme, mes cernes ont totalement disparues, j’ai tendance à être moins ballonnée et à perdre plus rapidement du poids (je suis en période de rééquilibrage alimentaire), et mon teint est plus éclatant. Comme quoi, le sommeil est le meilleur des remèdes. Et sans ces rituels Aromachologie, je pense ne pas pouvoir avoir accès à ce luxe. Donc je rachèterais ces produits encore et encore jusqu’à être définitivement guérrie de mes crises d’insomnies. Dormir est un luxe, un elixir de jeunesse et de bien-être, et je n’en avais pas réellement conscience avant d’avoir connu le avant/après. Si je conseille ce rituel Aromachologie ? C’est l’évidence. Alors merci L’Occitane Aromachologie de m’avoir sauvé la mise !